ГТО

Вам нужно выбрать один правильный вариант из трёх

Одно из условий допуска участника к прохождению тестирования

  • Адрес проживания
  • Наличие заявки на прохождение тестирования
  • ФИО родственников

Участник не допускается к прохождению тестирования

  • В случае неправильно заполненных персональных данных
  • В случае правильно заполненных персональных данных
  • Наличие документа, удостоверяющий личность

Одно из испытаний на развитие координации

  • Бег 10, 30, 60, 100 м
  • Прыжок в длину с места
  • Челночный бег

Испытание на развитие скоростных возможностей

  • Рывок гири
  • Бег 10, 30, 60, 100 м
  • Прыжок в длину с места

Одно из испытаний на развитие скоростного-силовых возможностей

  • Прыжок в длину с места
  • Подтягивание
  • Бег 10, 30, 60, 100 м

Одно из испытаний на развитие силы

  • Бег 10, 30, 60, 100 м
  • Прыжок в длину с места
  • Рывок гири

Испытание на развитие гибкости

  • Рывок гири
  • Бег 10, 30, 60, 100 м
  • Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье

Одно из испытаний на развитие выносливости

  • Рывок гири
  • Шестиминутный бег
  • Прыжок в длину с места

Физическое качество, которое можно определить с помощью тестирования

  • Ловкость
  • Техника
  • Гибкость

Ошибка при беге на 10, 30, 60, 100 м

  • Фальстарт
  • Спортсмен стартовал с высокого старта
  • Спортсмен стартовал с низкого старта

Что должно находиться у снаряда для выполнения подтягивания

  • Вода
  • Магнезия
  • Полотенце

Ошибка при выполнении подтягивания

  • Нарушение техники
  • Спортсмен не использовал магнезию
  • Спортсмен разговаривает вовремя выполнения

Ошибка при выполнении отжимания

  • Спортсмен разговаривает вовремя выполнения
  • Нарушение техники
  • Спортсмен размялся перед выполнением

Ошибка при выполнении испытания на гибкость

  • Спортсмен размялся перед выполнением
  • Спортсмен разговаривает по время выполнения
  • Ноги согнуты в коленях

Ошибка, при выполнении броска набивного мяча

  • Заступ
  • Спортсмен слишком слабо кинул мяч
  • Спортсмен слишком сильно кинул мяч