Дифференцированный зачт 3 курс теория лыжные гонки Вариант №1

Выполнить задания теоретической части . Критерии оценивания : Каждый правильный ответ оценивается в 1 балл. отлично - ставится, если студент выполнил от 95% до 100% тестовых заданий; хорошо - ставится, если студент выполнил от 81% до 94% тестовых заданий; удовлетворительно - ставится, если студент выполнил от 50% до 80% тестовых заданий; неудовлетворительно - ставится, если студент выполнил менее 49% тестовых заданий.

1.Какая страна является родоначальником лыжных гонок?

  • Китай
  • Норвегия
  • США

2.В каком году основана Международная Федерация лыжного спорта ФИС (FIS)

  • 1924
  • 1826
  • 1986
  • 2000

3. В каком году впервые лыжный спорт вошл в программу зимних Олимпийских игр?

  • 1984
  • 1924
  • 1992

4.С какого года проводятся официальные чемпионаты мира по лыжным гонкам среди мужчин ?

  • 1925
  • 1930
  • 1937

5. Назовите приемлемую длину лыж для классического стиля:

  • рекомендуются лыжи длиной, превышающей рост спортсмена на 25 см;
  • рекомендуются лыжи длиной, превышающей рост спортсмена на 45 см;
  • рекомендуются лыжи длиной, не превышающей рост спортсмена.

6.Назовите рекомендуемую длину лыж для конькового стиля:

  • рекомендуются лыжи длиной, не превышающей рост спортсмена;
  • рекомендуются лыжи длиной, превышающей рост спортсмена на 15 см;
  • рекомендуются лыжи длиной меньше роста спортсмена.

7.Назовите приемлемую длину универсальных (для любого стиля) лыж:

  • рекомендуются лыжи длиной, не превышающей рост спортсмена;
  • рекомендуются лыжи длиной, превышающей рост спортсмена на 45 см;
  • рекомендуются лыжи длиной, превышающей рост спортсмена на 20 см.

8. Назовите основной критерий выбора лыж по жесткости. Несколько правильных вариантов.

  • стиль передвижения;
  • назначение лыж (для соревнований или для прогулок); .
  • вес спортсмена

9.Назовите особенности жесткости лыж для конькового и классического стилей:

  • лыжи для коньковых ходов должны быть несколько жестче классических;
  • лыжи для классических ходов должны быть несколько жестче коньковых;
  • различий нет

10. Укажите части, на которые условно делят лыжу

  • боковая, передняя, задняя;
  • скользящая, верхняя, площадка для крепления;
  • носочная часть, колодка (грузовая площадка), пяточная часть, желобок, весовой прогиб.

11.Объясните, что такое колодка (грузовая площадка) лыжи?

  • носочная, более широкая, часть лыжи;
  • средняя, заметно утолщенная часть лыжи;
  • пяточная, более тонкая, часть лыжи.

12. Каково назначение желобка на скользящей поверхности лыжи:

  • сохранять лыжную мазь;
  • увеличивать прочность лыжи;
  • обеспечивать прямолинейное движение.

13. Объясните основное назначение правильной колодки (ее достаточной длины) для классических ходов:

  • обеспечение сцепления лыжи при отталкивании и при скольжении;
  • определение зоны смазки лыж держащей мазью, обеспечение сцепления лыж при отталкивании и их бесконтактности в районе колодки при скольжении на двух лыжах;
  • обеспечение бесконтактного в районе колодки скольжения при отталкивании ногой.

14.Назовите год проведения первого чемпионата страны по лыжным гонкам среди женщин:

  • 1910
  • 1921
  • 1930

15. Кто обеспечивает выбор, подготовку, измерение и разметку соревновательных дистанций?

  • начальник службы контроля и безопасности соревнований;
  • начальник трассы;
  • комендант соревнований.

16.В каком документе указывают номер страхового полиса, ставят подпись и печать врача, подтверждающие допуск к участию в соревнованиях каждого спортсмена?

  • в личной карточке участника;
  • в протоколе старта;
  • в заявке на участие в соревнованиях.

17. Назовите имя первого чемпиона страны по классическому биатлону (20 км и 4 огневых рубежа):

  • Александр Губин;
  • Александр Тихонов;
  • Владимир Меланин.

18. Когда состоялся первый чемпионат страны по биатлону среди женщин?

  • в 1958
  • в 1970
  • 1983

19. Каковы существенные особенности постановки креплений на коньковые лыжи?

  • первый шуруп располагают на середине лыжи;
  • первый шуруп располагают на 2-3 см впереди места пересечения поперечной оси центра тяжести лыжи с ее продольной серединой;
  • первый шуруп располагают там же, где и на классических лыжах.

20. Объясните основное назначение парафинов и лыжных мазей:

  • защищать лыжи от механических повреждений;
  • улучшать скольжение и обеспечивать хорошее сцепление лыж со снегом;
  • обеспечивать длительное сохранение мази на скользящей поверхности.

21. Тип лыжного хода (2-4 шага), когда при передвижение на лыжах руки двигаются попеременно - ____________ ход

  • коньковый ход
  • классический ход
  • оба варианта верны

22. Количество медалей завованных знаменитой лыжницей Марит Бьрген (Норвегия)

  • 8 золотых медалей Олимпийских игр. 18 золотых медалей Чемпионата мира.
  • 6 золотых медалей Олимпийских игр. 14 золотых медалей Чемпионата мира.
  • 4 золотых медалей Олимпийских игр. 28 золотых медалей Чемпионата мира.

23.Данный вид соревнований начинается с масс-старта. В команде 2 спортсмена которые поочердно сменяют друг друга пробегая 3-6 кругов трассы каждый. Итоговый результат вычисляется по правилам эстафеты.

  • Масс -старт
  • Командный спринт
  • Эстафета

24. Назовите формат гонки когда спортсмены стартуют одновременно, спортсмены с наилучшим рейтингом занимают наиболее выгодные места на старте.

  • Соревнования с общим стартом (масс-старт)
  • Эстафета
  • Гонки преследования (персьют, система Гундерсена)

25. Определите вид педагогического контроля который оценивает кумулятивный эффект у занимающегося по окончании этапа обучения (тема; вид программы)

  • Текущий
  • Поэтапный
  • итоговый